坐月子可以看电视看手机吗_坐月子可以看电视吗 天天聚看点

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1.坐月子可以看电视吗：你可以看。

为了调整母亲的精神，缓解养育孩子的劳累，月子里看电视放松一下是个不错的方法。新妈妈只要控制好时间，就可以适当看电视。注意不要离电视太近，持续时间不要超过1小时。

2.坐月子怎么看电视：坐月子看电视可以，但是不能看太久。能不看就尽量不看，能少看就少看。

由于刚生完宝宝的产妇由于分娩带来的疼痛和疲劳而身体虚弱，而产妇此时又要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产妇在产后的头几天需要充分的休息和睡眠。最好不要看电视。

稍微恢复的时候可以看电视，但是时间不要太长。因为电视的辐射比较大，长时间坐着不仅对眼睛不好，对腰也不好，容易导致以后长期腰酸背痛。

3.坐月子看电视的注意事项：看电视时，应每隔15分钟闭眼休息一次，或站起来走动一下，消除眼睛的疲劳。坐月子后最好不要连续看电视超过1小时，以免疲劳。

保持距离。让眼睛与电视保持一定距离。看电视时，眼睛与电视屏幕的距离应该是电视屏幕对角线长度的5倍。大约在两米以上。

不要影响休息。产妇看电视最重要的是不要影响休息，因为没有适当的休息，很容易引起出血、腰酸、腹痛、精神萎靡。而且饭后也不要马上看电视，否则容易减少流向胃肠道的血液，影响产妇的消化吸收能力。

注意电视的类型。坐月子期间，不要看令人兴奋的电视，如悲伤、恐怖的内容，以免影响心情，避免产后抑郁。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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